Scopri il potere della respirazione e come una corretta respirazione può migliorare la salute, ridurre lo stress e favorire un recupero efficace
Respirazione diaframmatica, cos’è e a cosa serve? La respirazione diaframmatica è spesso descritta come fondamentale per il nostro benessere, suggerendo che dovremmo respirare con il diaframma piuttosto che con il torace. Ma cosa significa realmente e perché è così importante? In questo articolo, esploreremo il concetto di respirazione diaframmatica, il suo funzionamento e i suoi…
Correlazione diaframma e tratto cervicale Relazione tra diaframma e cervicalgia Introduzione La relazione tra diaframma e cervicalgia è un tema di crescente interesse, come dimostrato da studi posturologici, tra cui quello condotto da Giuseppe Di Cesare nel suo Master in Posturologia presso l’Università “La Sapienza” di Roma. Questo argomento ruota attorno al ruolo centrale del…